Другие продукты

Программа "Леди каждый день"

Комплексная программа
105000,00
р.
Забронировать
Состав программы:
Встреча 1. Установочная. Карта стиля «Леди каждый день»
  • Диагностика: образ жизни, роли, типичные сценарии дня (дом, работа, дети, встречи, поездки), текущий гардероб и самочувствие в образах.
  • Цели: какое впечатление хочется производить в повседневности, какие ощущения от себя и реакции окружения важны.
  • Создание карты стиля
  • Результат: после первой встречи клиентка получает готовую карту стиля (PDF/презентация), которая станет ориентирами для всех следующих модулей и домашних заданий.

Встреча 2. Домашняя элегантность и утренние ритуалы
  • Домашний дресс‑код: что уместно дома
  • Утро леди: быстрые ритуалы ухода, минимум макияжа, сбор «домашнего» и «рабочего» образа.
  • Мини‑сервировка для себя и семьи (завтрак, чай/кофе) как ежедневный ритуал.

Встреча 3. Тело, осанка и пластика каждый день
  • Осанка, посадка, походка в реальных сценариях: офис, магазин, детская площадка, кафе.
  • Жесты и мимика: как убрать лишнюю суетливость/жёсткость, добавить мягкую, но собранную пластику.
  • Простые упражнения, которые можно вписать в день (по дороге, за столом, в лифте).
  • Кинетическая диагностика и кинетическая тренировка

Встреча 4. Речь, эмоции и семейный этикет
  • Повседневная речь: слова‑паразиты, снижающие формулировки, резкие высказывания — и их элегантные замены.
  • Эмоциональный этикет дома: как говорить о просьбах, недовольстве, усталости без крика и обесценивания.
  • Семейные правила: личное пространство, договорённости, уважительные ритуалы (приветствия, прощания, общий стол).

Встреча 5. «Маленькие выходы»: кафе, магазины, дела, встречи
  • Этикет в повседневных публичных местах: магазины, торговые центры, такси, кафе, госучреждения.
  • Поведение с персоналом, очередями, жалобами: как сохранять достоинство и уважение.
  • Мини‑нетворкинг: лёгкие знакомства и контакты «по дороге» (родители в школе, соседи, коллеги), безопасный small talk.

Встреча 6. Дом, маленькие праздники и гостевой быт
  • Дом как продолжение образа: порядок, запахи, текстиль, «фон» для онлайн и гостей.
  • Маленькие домашние праздники: мини‑дни рождения, встречи с друзьями «без стресса, но красиво».
  • Базовый гостевой этикет в быту: приглашения, как принять, чем угощать, как провожать